留学生回国参加秋招情况怎么样?应该如何应对

在秋招季节，社交媒体上充斥着就业的焦虑情绪，尤其在秋招补录阶段，不少留学生纷纷私信小海马表达困惑，原本期待留学归来能手握多个大厂 SP Offer，现实却是面试通知寥寥无几。那么，留学生回国参加秋招情况怎么样?应该如何应对?

一、企业对学历的期望值降低，对经验的期待值升高。前些年，海外名校学历颇具优势，能带来更高起薪和更好职位。但近年经济环境变化，企业首要考虑生存，降本增效成为核心任务。一方面企业裁员缩编，另一方面优秀毕业生增多，供需失衡导致企业有众多优秀应届生可选，学历筛选愈发严格。

在这种情况下，应届生应先降低对工作的期待。工作如同马拉松，不必一开始就执着于大厂。先就业积累经验，提升工作的软硬实力，拓展行业人脉，再通过社招逐步迈向更高平台。切勿一味等待或逃避，寄望经济形势好转再求职。

二、企业更倾向 “能立马干活的” 人才。前几年校招和管培生项目较多，而 2025 年许多企业减少校招 HC 甚至不再开放校招。原因在于企业对高学历背后长期价值变现失去耐心，培养应届生耗费人力物力，且效果未必理想，不如直接招聘有经验者。

因此，2025 年大厂秋招面试阶段的候选人，名校学历只是基础，有的还需三段以上垂直实习经历，否则简历难以通过筛选。并非大家不够优秀，而是岗位减少，竞争加剧。

对于仍在参加秋招的应届生，必要时可降低期望先就业，保持平和心态。同时，认真打磨简历，提升面试技能，梳理岗位清单等，做好自己能做的，其余交给时间。

总之，留学生回国参加秋招面临诸多挑战，但只要调整心态，认清形势，积极应对，仍有机会找到理想工作。

针对以上情况，建议留学生们在校期间就积极参加高质量的实习工作，增加自己的实习经验，提升毕业后的求职竞争力，毕竟现在企业已经开始把实习经验作为筛选人才的重要标准。

并且在求职前要做好简历优化，笔面试提前练习的准备。如果以上问题你自己无法兼顾解决，别担心，所有留学生校招相关的问题都可以咨询海马职加的专业导师。拥有多年大学生求职辅导经验的海马职加打造【千里马计划】，从职业规划、简历精修、网申到笔面试指导，6V1托管式服务，你自己搞不定的Offer找海马帮你搞定，千里马计划目前已经通过合作渠道，累计服务海内外29 个国家及地区学员。